本地化翻譯項目經(jīng)理的壓力管理技巧

語(yǔ)言翻譯案例
本地化項目經(jīng)理的職責是多方面的，而且是不斷變化的。項目經(jīng)理需要管理翻譯公司、客戶(hù)和語(yǔ)言專(zhuān)家之間的關(guān)系。由于這些人遍布世界各地，所以要整合時(shí)區、語(yǔ)言和文化差異。他們的任務(wù)是滿(mǎn)足復雜的多語(yǔ)言項目需求并達到每個(gè)人的期望。

想要理解這一點(diǎn)，您可以想一想在繁忙的交通路口指揮交通的交警。他通過(guò)指揮汽車(chē)來(lái)控制車(chē)流和速度?，F在可以想象一下，其中一些司機等的不耐煩，開(kāi)始大喊大叫、按喇叭，一些司機開(kāi)得太慢或太快，一些司機開(kāi)錯了方向，還有一些司機心不在焉并造成了交通堵塞。這種情況下肯定會(huì )讓人壓力倍增而且心煩意亂。通過(guò)這個(gè)小例子就可以看出來(lái)，帶著(zhù)不同的項目目標進(jìn)行管理立馬就會(huì )讓人壓力滿(mǎn)滿(mǎn)。

項目經(jīng)理應該具備一些壓力管理技巧，以便有效地完成多語(yǔ)言翻譯項目。下面提供了一些有助于保持情緒平衡的技巧。



日常小竅門(mén)

在工位上放一些令人愉快的物品。一張親朋好友或寵物的圖片，甚至是一瓶鮮花都會(huì )分散您的注意力，讓您在緊張的時(shí)刻保持心情愉快。

生活要有儀式感?？梢栽谠绯筐B成一些習慣，比如寫(xiě)下當日工作目標的時(shí)候來(lái)上一杯茶或咖啡，或者和團隊成員進(jìn)行晨會(huì )。根據自己的情況，按照各自的方式開(kāi)啟新的一天，一切盡在掌握之中。

每隔幾個(gè)小時(shí)休息一會(huì )兒，做一些眼睛和大腦運動(dòng)。這樣有助于保持大腦清醒，并且可以將其當做一天眾多挑戰中的小插曲。讓大腦進(jìn)行短暫的休息也是解決問(wèn)題的關(guān)鍵。

長(cháng)時(shí)間的休息過(guò)后進(jìn)行體育鍛煉。午休期間，花些時(shí)間出去做一些體育活動(dòng)，比如散步、跑步或騎自行車(chē)。體育鍛煉和呼吸新鮮空氣會(huì )讓您精力充沛、放松肌肉并理清思緒。

一天結束的時(shí)候列好第二天的任務(wù)清單，這樣您就可以在第二天開(kāi)始的時(shí)候投入工作之中啦！

項目經(jīng)理生活方式小竅門(mén)

保證正常的工作時(shí)間，盡量只留出計劃工作外的時(shí)間來(lái)處理緊急項目。有時(shí)項目經(jīng)理要加班加點(diǎn)的工作，但如果他養成了習慣，這可能會(huì )感到精疲力竭。制作待辦事項清單將有助于您排定任務(wù)的優(yōu)先級。

不要一心多用。無(wú)論您認為自己的工作效率有多高，同時(shí)進(jìn)行多個(gè)任務(wù)都是沒(méi)有效率的，因為同時(shí)完成多個(gè)任務(wù)的時(shí)間會(huì )比單獨完成每項任務(wù)的時(shí)間要長(cháng)。

平衡個(gè)人生活和工作。工作固然很重要，但是朋友和家人也很重要，所以相應地也要安排好個(gè)人生活。留出個(gè)人時(shí)間至關(guān)重要。

留心所有同事所在的時(shí)區和位置。這樣在出現問(wèn)題時(shí)，您就知道應該找誰(shuí)幫忙。

做事有條理。有詳細的注釋、聯(lián)系信息、文件夾、流程和文件。

與團隊成員、語(yǔ)言資源和客戶(hù)進(jìn)行清楚明了、開(kāi)誠布公和互相尊重的溝通。不要在沮喪的時(shí)候讓您的情緒占據上風(fēng)。

知道什么樣的情況下會(huì )讓您感到快樂(lè )和工作效率高。您在哪種情況下工作效率會(huì )最好呢？有背景音樂(lè )還是寂靜的時(shí)候？自然光還是暖色光？早上還是晚上？如果您能遠程工作，選擇一個(gè)最適合您的位置。如果您必須在辦公室工作，把您的辦公桌打造成一個(gè)工作效率高而且令人心情愉快的環(huán)境。

工作之余可以去度假。不要檢查或回復電子郵件。隨身攜帶手機，但僅限于緊急情況。與您親愛(ài)的人共度美好時(shí)光。然后當您重新回去工作的時(shí)候，您會(huì )有精力去處理最困難的項目。

壓力是生活的一部分，也是任何工作的一部分。但是一些解壓小竅門(mén)可以讓您的工作和生活變得幸福、健康和成功。
 


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